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Eso incluye verduras, nueces y semillas, frutas, granos integrales y legumbres, como arvejas, frijoles y lentejas. Cuando se siente a comer, de dos tercios a tres cuartos aproximadamente del plato deben ser alimentos que provienen de plantas.

Sabemos que las mejor blog dieta vegana a base de plantas pueden ser buenas a largo plazo para los sobrevivientes. Risas, llamadas despreocupadas. Grasientas fibras de carne sobre el suelo resbaloso. Personas de blanco por cuyos delantales chorrea la mejor blog dieta vegana, caras bajo los cascos o las gorras como las que una se encuentra en todas partes: en el metro, en el cine, en el supermercado.

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